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立秋丨万物惊秋 时节如流

立秋,是“四立”之一,表示秋季的开始,禾谷开始成熟,收获的季节到了。《历书》曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”《说文解字》:“秋,禾谷熟也。”立秋标志着孟秋时节正式开始,它

依家老年知识科普丨老年人睡眠如何改善?

我国有句俗话:“前三十年睡不醒,后三十年睡不着”。通常指人们三十岁之前,相对其他年龄段来说还没有过多的生活压力,加上白天的运动量大,自然会拥有一个好的睡眠状态。而步入老年后,人们便认为睡眠生理会发生相

依家老年健康科普丨老人健康合理运动

老人健康之合理运动言语听力健康知识科普在老年人的生活中,合理的运动是维持身体健康和提高生活质量的关键。尽管年龄增长带来一些身体上的改变,但适当的体育活动,可以保持活力、增强肌肉和骨骼力量,提高心肺功能

康复锻炼丨让老人重拾健康和活力

点击蓝字 关注我们你了解什么是康复吗说到专业的康复训练,相信很多人还不是很了解。尤其是老年群体,经常会有“康复训练没有用,在家休息静养就好了”的想法,不少人对康复的印象还停留在“简单的推拿按摩”的观念

依家老年健康科普丨关爱老人,“肌”不可失

“老了,就走不动、咬不动了,生活也不能自理了.”这话,是不是经常听到身边的老年人说起?那有没有考虑到,老人可能是得了肌少症呢?据统计,中国每10个老年人中就有1个肌少症患者。在

依家老年知识科普丨什么是智慧养老?

Q我国养老现状01人口老龄化程度不断加深根据世界卫生组织(WHO)定义:一个国家65岁以上的人口占总人口的7%以上即称为老龄化社会;达14%即称深度老龄化社会;达20%则称超老龄社会。国家统计局数据显

八一建军节 | 绍兴依家颐养院祝中国人民解放军96周年快乐!

峥 / 嵘 / 岁 / 月 / 不 / 改 / 初 / 心八一建军节中国人民解放军建军96周年缅怀历史 向军人致敬1927年8月1日凌晨2时,以周恩来为首的前敌委员会和贺龙、叶挺、朱德、刘伯承等领导

台风来袭 防范先行丨绍兴依家颐养院温馨提示

台风来袭防范先行——绍兴依家颐养院预防台风温馨提示通知亲爱的朋友们:今年第6号台风“卡努”已生成,当前中心最大风力8级,并以每小时15-20公里速度向西北方向移动,预计8月1日晚至8月2日上午将在浙江

老年人健康科普丨世界肝炎日

2023.07.28世界肝炎日关注肝炎防治积极行动起来宣传主题2023年7月28日是第13个“世界肝炎日”。今年我国的宣传主题是“坚持早预防,加强检测发现,规范抗病毒治疗”。为进一步提升全民对肝炎防治

老年人夏季养生禁忌丨夏季注意这些事,身体越来越好!

大暑之后,我们迎来了一年中最热的阶段。很多人苦求夏日养生之法,其实,只要我们少做一些伤身事,就是对身体最好的保养啦!夏日养生十忌一忌坐湿木俗话说:“夏不坐木,冬不坐石。”夏天气温高、雨水多、湿度大,久

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